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NBA雄鹿队员米德尔顿是一个怎样的球员？

用大器晚成来形容米德尔顿再合适不过了。

这位27岁的前锋上赛季打出了生涯的最佳表现，场均贡献20.1分5.2篮板4.0助攻，命中率46.6%，三分球35.9%，打出了全明星级别的表现，谁又能想到，这是一位刚刚从跟腱撕裂这样的大伤中恢复过来的球员呢。

在16年夏天的队内训练中，米德尔顿遭遇了跟腱撕裂，此后他接受手术伤停了大半个赛季，直到17年2月才完成复出，那个赛季他打了29场比赛，场均拿到14.7分4.2篮板3.4助攻。在此前的一个赛季，米德尔顿已经展现出了巨大的进步，场均能够攻下18.2分，成为雄鹿最稳定的得分点。

四月份的季后赛里，米德尔顿成为了绿军球迷的噩梦，7场大战场均砍下24.7分5.1篮板3.1助攻，命中率59.8%，三分则是恐怖的61.0%，说他弹无虚发并不夸张，很多绿军球迷在系列赛结束之后仍然对他的表现心有余悸，真的是一拿球就怕。

如今米德尔顿已经成为字母哥身边最可靠地帮手，成为了全明星级别的球员，还因为出色的表现入选了美国队训练营，从他的出身来看，这又是一个逆袭的励志故事。

米德尔顿在大学打了3个赛季才登陆NBA，他的天赋并不出色，而且还在大学受过大伤，所以知道第39顺位才被活塞选中，一年后被当做交易添头送到了雄鹿，属于他的辉煌才正式开始。第一个赛季他就场均贡献12.1分，展现了自己的技术，之后一步一步成为了球队的核心，并签下大合同，他球风硬朗，技术扎实，而且还有一颗大心脏，已经数次在关键时刻用投篮拯救球队。

毫无疑问，米德尔顿是NBA小人物逆袭的典范。

相信大家都非常熟悉米德尔顿了，上赛季令球迷影响深刻的一球就是在东部第一轮凯尔特人加时112：106战胜雄鹿得比赛中，在比赛结束时，米德尔顿投中了一个接近半场得三分球，帮助雄鹿队将比赛成功拖入加时，让本以为胜利到手绿军的球迷为止感叹到：“米德尔顿一拿书我就慌”。

其实米德尔顿是一名命中率很高的、不错的投手，2012年第二轮第39顺位被活塞选，后辗转雄鹿。职业生涯场均得分15.1分4.1篮板3助攻，三分命中率39.1%，投篮命中率45%不得不说是是球队投关键的不二人选，职业生涯有过多次绝杀对手的好戏，在2014年12月16日替补登场三分绝杀太阳，2015年3月25日三分绝杀热火！

同时米德尔顿也是一位为季后赛而生的球员，在上赛季，常规赛场均20.1分5.2篮板4助攻，到了季后赛身体对抗激烈的比赛还能上升至24.1分5.1篮板3.1助攻，成为雄鹿队的第二得分手，能为字母哥分担球队得分压力！

球员优点：米德尔顿善于创造跳投空间，所以真实命中率很高，职业生涯最高分43分，最高14篮板，最高助攻11个，最高抢断6个，也砍下过三双，24分14篮板11助攻。善于灵动跑位，能分享球！

缺点：但是缺乏身体爆发，臂展一般，痴迷跳投，很少突破造犯规，篮板助攻略显平庸，身体在防守中有些吃亏。

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米德尔顿，2012年NBA的二轮秀，大三才参加选秀的大龄新秀——这是他的过去。现在他加入了美国男篮训练营，是雄鹿当之无愧的二当家，季后赛里作为杀神般的存在，即将成为全明星的场均得分20+的球员，被凯尔特人的球迷称为“那个男人”。

米德尔顿不像他同届的浓眉一样倍受关注，也不像队内字母哥和帕克，布莱德索一样话题性强，他是联盟中最被低估的球员。

从新秀赛季的6.1分1.9个篮板，他每年都在进步，直到这个赛季数据已经上升到场均20.1分5.2个篮板4个助攻，在季后赛面对凯尔特人的比赛中，他的表现是超级球星级别的。

面对塔图姆，杰伦布朗，斯玛特这些强势防守者和凯尔特人这种团队防守顶级的球队，他场均24.7分并且命中率保持在59.8%，三分命中率61%，他的一记超远三分让比赛进入加时，在那轮系列赛，米德尔顿和他的雄鹿险些把凯尔特人黑七成功。

下赛季的米德尔顿可能还会进步，现在他之前已经是一名准全明星了。在群雄逐鹿的东部，雄鹿拥有字母哥和米德尔顿，在东部就有足够的竞争力。

打篮球投篮姿势有多重要？

通过我自己的训练过程给你解答一下吧，我以前的投篮习惯就很不好，命中率就很神经，时好时坏，差的时候就是球队毒瘤，后来我高中的教练给我改正了投篮，坚持三个九十度，练习了一个月吧，每天只练习投篮那种，现在三分练习时命中率大约在百分之七十，实战能到百分之四十，罚球命中率在百分之七十左右，半截篮也稳定了很多。总而言之，要想打好篮球，就必须做到投篮稳定，努力的提升自己的命中率，

姿势是比较重要的，但是也不能过于苛求自己姿势，每个人对法力感觉理解都不一样，保持一个相对正确的姿势不断练习都有提升，就像打台球，出杆姿势需要标准才能稳定，但是很多大师打球动作也是各有特色，只要找到自己舒服掌控的动作，不断练习，都能打好球

想要提高篮球技术，就要坚持不懈的训练自己的篮球技术，不能总在想起来的时候才开始训练，这样是没有效果的。

　篮球运动的核心其实就是投篮和运球，篮球运球技术比篮球投篮技术更为简单，学习起来相对容易一些。从NBA球星施展漂亮的运球技术中，我们就可以看出这一点。擅长运球的NBA球星比比皆是，但是投篮技术很棒的球星却不怎么多。换句话说，假若你没有良好的投篮技术，那么你在NBA中肯定会被淘汰。

　马布里、卡特、弗朗西斯、佩顿、马里昂、卡尔·马龙（还记得他在97年和98年NBA总决赛上上演的罚球吗？可怜的命中率。）、 “魔术师”约翰逊、里奇蒙德等等，以上提到的这些球星，在投篮技术上都有一个共同的缺陷，他们的命中率不稳定，这是因为他们的右胳膊肘部的外拐幅度过大。

　当然，你或许认为这些球星的投篮技术很棒，可你要任何一种投篮姿势，如果你肯努力练习的话，都会变得很棒。可是，在同样的条件下，标准投篮姿势更适合当代篮球运动，命中率更为稳定。标准投篮姿势不但符合物理规律，同时还符合人体的生理特点，它是最佳的投篮方式。标准投篮姿势的名字叫做——右手单手肩上投篮。

　乔丹的成功不是偶然的，因为乔丹很聪明。所有的篮球技术都为最终目的服务，而最终目的就是投篮入筐。假如没有良好的投篮技术，纵使你的其他篮球技术都不错，可对比赛结果依然没有什么帮助。有很多人认为，乔丹的投篮命中率非常高是因为乔丹的手感好，天赋高，真的如此吗？

　很多人认为，投篮技术掌握节奏，注意手腕等等，这些想法都太过片面。要知道科比之所以成功，也是因为他的投篮技术非常棒。相信很多人都知道马里昂，更知道他不喜欢练习投篮技术。结果呢？马里昂在NBA中仅仅是替补。能当上替补，这还是因为马里昂的身体素质很棒。